【武蔵境・三鷹・吉祥寺】冬ダイエット効果で目指せ美BODY！痩身なら三鷹にあるリラクゼーションサロン・Rinoeへ | 最新のフェイシャルエステ情報等を三鷹近くにお住まいのお客様に向けて掲載

皆さんこんにちは！

リラクゼーションサロンRinoeです。

皆さん、冬はダイエットのベストシーズンって知っていましたか？

冬こそ身体冷えるし代謝も落ちるし、太りやすいイメージありますよね？

冬は寒いし動きたくない！

ダイエットお休み～☆という方も少ないないと思いますが、

それは間違い！！

『冬こそダイエット』なんです！！

冬は基礎代謝が上がりやすくいダイエットには最適なんですよ♪

※基礎代謝とは普通に生活しているだけで寝ている時含め消化するカロリーのこと

1日に6～7割が基礎代謝によって消費されると言われています。

そして冬は気温が低いので身体の体温維持しようと熱を作り出し、多くのエネルギーを使うことで基礎代謝が上がりやすいんです。

たくさんカロリーを消費して効率よく脂肪が燃焼しやすく痩せやすい！！

この時期にはおすすめです。

寒い時こそ身体を動かして体温調節し、自宅筋トレや外での有酸素運動で代謝アップ♪

食事は制限するのではなく、暖かいものや代謝アップできる食材など（ショウガやニンニク・スープやお鍋など）摂取し燃焼しやすい体つくりをしましょう！！

＊当サロンの代謝アップのおすすめメニュー＊

◇代謝上げたいなら/ひえ・むくみ改善したい！

リンパマッサージ90分　￥14,300→初回体験￥11,440

◇冬ダイエットで薄着時期に向けてボディ形成したい！

mediLINE痩身90分（全身気になるケア）￥23,100→初回体験（期間限定）￥12,100

mediLINE痩身60分（部分集中ケア）￥15,400→初回体験（期間限定）￥11,000

ご予約はホームページから可能です。

LINEからメッセージでご予約頂けます。

＜LINEから＞

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＜直接ホームページから＞

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